Nutrition

Adapter l’alimentation à la santé, aux objectifs et à la réalité de chacun.

Nos nutritionnistes évaluent le profil, les habitudes et les besoins des patients afin de construire un accompagnement personnalisé, tenant compte des prédispositions, des intolérances/allergies, des préférences alimentaires et du mode de vie.

L’alimentation constitue un pilier fondamental de l’équilibre global. L’objectif n’est pas de proposer un régime standardisé, mais d’élaborer une stratégie nutritionnelle individualisée, durable et compatible avec le quotidien unique de chaque personne.

Notre approche

L’accompagnement repose sur une analyse approfondie des habitudes alimentaires, du rythme de vie et de la relation à l’alimentation. Les recommandations sont construites de manière progressive, concrète et réaliste afin de favoriser des changements durables.

Le suivi s’inscrit dans une démarche pédagogique et collaborative, visant à développer l’autonomie et à intégrer l’alimentation comme un levier central de l’hygiène de vie sur le long terme.

Adélaïde Bellenot

De nature gourmande, l’alimentation a toujours été au cœur des intérêts d’Adélaïde. C’est à l’adolescence, après avoir effectué son premier mémoire sur la nutrition, qu’elle se passionne pour ce domaine.
Convaincue de l’impact qu’a l’alimentation sur la santé physique et mentale, et des bienfaits que peuvent engendrer des conseils nutritionnels personnalisés, la carrière d’Adélaïde se dessine. Elle découvre en parallèle les bénéfices pour la santé d’une pratique sportive régulière et se forme en coaching sportif et en Pilates.
En 2018, elle obtient son Diplôme en Nutrition Holistique à l’ ENH de Genève puis en 2022, son Diplôme Universitaire en Nutrition, Micronutrition, Exercice et Santé à l’Université de Poitiers.

Le but d’Adélaïde est d’aider ses patients à créer des habitudes alimentaires durables leur permettant d’atteindre leurs objectifs physiques et/ou de santé. Sa mission est de montrer qu’alimentation et santé peuvent rimer avec plaisir et liberté. Après plusieurs années d’expérience dans différentes structures, elle intègre la MAZ Clinic en 2023, séduite par le concept de santé holistique de la clinique.

Langues parlées :
Français, Anglais.